Советы

6 Вещей, Которые Вы Никогда Не Должны Делать, Если У Вас Жирная Кожа

Светящийся-это одно, но сияние на каждой фотографии, сделанной из вас, несмотря на все ваши усилия, чтобы погладить вашу кожу сухой, — это другое. Борьба реальна для тех из нас с маслообразной кожей, по мере того как она кажется как независимо от того, какой продукты мы используем и сколько шагов мы охотно готовы добавить к нашему режиму внимательности кожи, мы как раз как маслообразны — если не shinier — чем раньше.

Во-первых, масло на вашем лице-это не плохо. В действительности, наша кожа естественно производит вещество как дорога нашего тела обеспечивать что мы всегда moisturized. Но иногда мы производим слишком много его, что приводит к блестящей и/или склонной к акне коже. Большая часть этого зависит от нашей генетики, а также от нашего постоянно меняющегося уровня гормонов, объясняет Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, дерматолог в спа-центре Skinney Med и клинический инструктор дерматологии в медицинском колледже Вейля Корнеллского университета. «Хотя наши инкрети также главным образом продиктованы нашей генетикой, лекарства как устные контрацептивы и spironolactone следовательно влияют на oiliness нашей кожи, слишком,” она добавляет.

Итак, что делать блестящей девчонке, кроме как запасаться на масляных пятнах и поровых полосках? Оказывается, список вещей, которые Вы не должны делать, — это то, где вы должны переключить свое внимание. Вот шесть вещей, которые, по словам дерматологов, могут ухудшить вашу жирную кожу.

Skimping на moisturizer

Мы получаем его, когда ваша кожа уже чувствует слик, последняя вещь вы чувствуете склонными сделать добавить больше влаги. Но этот шаг является важным в вашей рутине ухода за кожей, даже для тех, у кого жирная кожа. ” Одна из самых больших ошибок кожи те с маслообразной кожей делают упускать для того чтобы moisturize, » говорит Алан J. парки, MD, доск-аттестованные dermatologist и основатель DermWarehouse. «В действительности, если вы пробуете высушить вне вашу кожу путем пропускать этот шаг, то ваше тело может фактическ произвести даже больше sebum, причиняя вашу кожу стать более маслообразной.»Выберите легкий крем, как этот, чтобы сохранить кожу свежей.

Полагаться на агрессивныйых scrubs

Верьте или нет, жирная кожа тоже может быть чувствительной. «Агрессивная очистка с помощью отшелушивающих щеток или физических скрабов может привести к раздражению и воспалению кожи”, — говорит Мелисса Пилианг, доктор медицины, дерматолог из Кливленда, OH. «Лучше аккуратно очистить кожу подушечками пальцев или слегка помассировать ее мягкой салфеткой.»Нежный скраб, который может быть эффективным для жирной кожи, чистый и прозрачный скраб для угрей ($5.) Просто помните, что не использовать более одного раза или два раза в неделю.

Чрезмерное использование сушильных моющих средств или несмываемых продуктов

Некоторые ингредиенты для ухода за кожей, такие как салициловая кислота и пероксид бензоила, как известно, поглощают масло, но они должны использоваться экономно, даже если вы имеете дело с супер-жирной кожей, говорит доктор Пилианг. «Сочетание этих ингредиентов только оставит вас сухими, шелушащимися, больными, зудящими и раздраженными”, — говорит она. «Лучше ограничиться одним продуктом с ингредиентами для сушки-в том числе салициловой кислотой, пероксидом бензоила, Альфа-гидроксикислотами и т. д. — утром и один ночью максимум.”

Макияж, который забивает поры

Держать ваш свет состава значит больше чем как раз испытывать текстуру его на Sephora. Проверите что оно имеет” не-комедогеник » на ярлыке, который дерматологический термин который обеспечивает что продукт был создан с целью для того чтобы не закупорить поры. «Комедоны могут быть черноголовыми или белыми, но в основном вызваны накоплением бактерий в порах”, — объясняет д-р Паркс. Он рекомендует достичь продуктов, которые не содержат масла и сформулированы специально, чтобы не забивать поры, такие как BareMinerals Original SPF Foundation ($29), NARS All Day Lighting Weightless Foundation ($49) и Cover FX Natural Finish Foundation ($42). Также ключ: не забудьте снять макияж каждую ночь перед сном!

Уклонение от солнцезащитного крема

Конечно, некоторые солнцезащитные кремы оставляют жирную или липкую пленку, которая, по вашему мнению, не может быть благоприятной для вашей и без того жирной кожи, но жирная кожа так же склонна к повреждению солнца, как сухая кожа. Более того, эксперты согласны с тем, что солнцезащитный крем (до тех пор, пока вы выбираете правильный вид) не усугубит маслянистость или не вызовет прорывов, а когда кожа подвергается воздействию инфракрасного тепла от УФ-лучей, вспышки более распространены. Итак, Доктор Пилианг рекомендует искать солнцезащитные кремы для кожи, склонной к акне. «Гель, или гель спорта, образования, как Moisturizer дневного времени обороны Cetaphil UVA/UVB с SPF 50 клонит причинить меньше oiliness на коже,” она говорит. «Кроме того, ежедневное увлажняющее средство с по крайней мере SPF 30 важно для предотвращения рака кожи и защиты от признаков старения.”

Игнорируйте ваше общее здоровье и благополучие

Ваша кожа, также, как ваши волосы и ногти, отвечает к стрессу как раз по мере того как ваша иммунная система и другие органы в вашем теле делают. По этой причине важно продуктивно управлять стрессами жизни. ” Если вы тот, кто имеет жирную кожу и стрессовую жизнь, рассмотрите возможность добавления ежедневных упражнений, ежедневной медитации и йоги несколько раз в неделю к вашей рутине», — предлагает д-р Пилианг. «Эти вещи сами по себе или в сочетании могут снизить уровень кортизола и повысить настроение.»Также важно, чтобы вы часы от семи до девяти часов сна каждую ночь, так как отсутствие сна было показано, чтобы увеличить количество случаев акне.

Tags
Посмотреть еще

Что-то еще интересненькое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + 4 =


Яндекс.Метрика
Close
Close